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※你們就繼續花錢吃沒營養的白米飯吧~~
從小到大也是和大家一樣吃著白米飯
不過現在家裡早已是餐餐都是全糙米囉
而且也吃得蠻習慣的，至於當初是如何轉變的呢
時間要回朔到我國一個時候(都N年前了XD)
當時我們導師負責教健康教育，提到一大堆蔬菜水果有啥營養的
食在是太多種了，根本記不住...但是看到了每天我們都會吃得米飯
總是會特別親切吧~一看整個無言，原來我們吃得白米飯根本是屁啊~~~
沒啥營養，就只有熱量~~~和飽足感而已
更讓我無言的是白米還比糙米貴，我們居然多花錢把營養打掉
SHIT，多蠢的事啊，怎麼能容許這蠢事每天發生呢
於是乎，當天一回到家就跟我媽講，但是人總是不喜歡改變
我只好一直盧盧盧~總算我媽開始買來各參一半吃，接著可以接受口感後
就全部都改吃糙米啦~一開始不會煮的確是很硬很乾
主要是煮的方式，煮久一點一樣可以軟軟QQ，也很香
奉勸各位，不要在做蠢事啦，省錢又營養，何樂而不為
PS:國中三年我共長高了20公分啊!!!
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